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發表人：
米蟲
時間：2013/5/2 下午 10:29:42 性別：男 區域：高雄市
主題：
藍藻的好處
內容：
改善酸性體質
一般飲食中，肉類攝取量高，加土生活壓力大，大部份人的體質為酸性體質。
藍藻為一鹼性食品，富含鹼性元素鈉、鉀、鎂、鈣等陽離子，可迅速中和體內的酸性物質，改善體液，維持正常弱鹼性體質。
降血脂
1984年「營養學國際期刊(Hut. Rep. Intern)」的研究指出，藍藻具有脂質代謝作用的功效。高血脂病患在連續食用藍藻八週後(每日三次、每次二公克)，不但血清膽固醇值下降，同時H.D.L.增加、L.D.L.減少的結果也值得重視。
預防動脈硬化
根據臨床試驗結果，藍藻具有抗動脈硬化的作用。
暱 稱：
米蟲
時間：2013/5/7 上午 10:44:02 性別：男 區域：高雄市
內容：
消除體內輻射化學及金屬元素，增強免疫系統機能
當餵食老鼠螺旋藻，顯示老鼠脾臟細胞產生抗體的能力會上升，且即使用藍藻熱水抽出萃取液作研究，同樣的可以增加抗體的產生和脾臟細胞、腹腔內的吞噬細胞增殖。因此藍藻具有促進免疫功能，特別是第一線反應(primary response)，像是刺激巨噬細胞的功能，吞噬作用，和IL-1的產生。
抑制病毒
1996愛滋病研究與人類反轉錄病毒期刊(AIDS Research and Human Retroviruses)的研究指出，微細藍藻中被發現含有一類天然的含硫多醣體，可以抑制皰疹病毒以及愛滋病毒，該種含硫多醣體己被命名calcium spirulan，與其它含硫多醣體相比較，在抑制病毒特性的穩定性方面有較好的效果，研究結果顯示這兩種優點將有助於臨床上的應用。
1996年天然物期刊 (Joural of Natural Product)的研究指出微細藍藻中被發現含有一種可抑制被膜病毒複製的物質，已命名為calcium spirulan。這種含硫多醣類，經由熱水萃取、科學分離及病毒測試後，證實這類成份可以抑制皰疹病毒、巨細胞病毒、痲疹病毒、腮腺炎病毒、感冒病毒以及愛滋病毒等被膜病毒類的複製，並可選擇性的抑制病毒鑽入細胞中，此新發現對將來人類病毒的控制，將有莫大的幫助。
1997哈佛醫學院 (Harvard Medical School) 研究指出，由微細藍藻水溶性萃取物中發現具有抑制愛滋病毒複製的成份所在。在部份人體免疫細胞株(如T細胞)之體外試驗中發現，藍藻的水溶性萃取物有助於抑制愛滋病毒的複製，若於免疫細胞攻擊病毒前加入該萃取物即可使病毒感染力下降，研究並指出其中的有效成份可能是多醣類、甘寧以及其它非多醣類的物質，在未來的臨床治療方面極具有潛力。(1998, 後天免疫不全症候與人類基因反轉錄期刊, Joural of acquired Immune Deficiency Syndromes and Human Retrovirology)
網路文獻
